INLUENZA PORCINA EN MÈXICO: RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL CONTAGIO

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Hola:

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La noche del jueves 23 de abril se notificò de la existencia de una epidemia de un nuevo tipo de influenza porcina en Mèxico (hasta el momento es una alerta, no una alarma), publicamos la siguiente informaciòn con el propòsito de estar preparados y tomar las medidas preventivas razonables a fin de evitar contagios.

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Cuìdense mucho, saludos cordiales.

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** Sìntomas:

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En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, ojos rojos, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.

- Recomendaciones a la gente para evitar el contagio:

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*Alejarse de las personas con infección respiratoria,

*Lavarse las manos con agua y jabón,

*No compartir alimentos ni cubiertos,

*Ventilar la casa y las oficinas,

*Mantener limpios los objetos inanimados de uso común , todo lo que manejamos con las manos (manijas, telèfonos incluso los auriculares de estos , volante del auto, juguetes, barandales , interruptores de luz, cubiertas de cocina y baño, los vehìculos de uso pùblico tambièn a fin de disminuir la adherencia del virus en las superficies inanimadas).Extremar las medidas de higiene y limpieza en casa sobre todo ahora que las personas estàn màs en ella. Al realizar las labores de limpieza deben usar guantes de latex y al finalizar lavarse las manos con agua y jabòn. El virus es muy sensible al jabòn, al cloro (no aplicarlo directamente sobre las manos pues deja la piel muy sensible y la llega a quemar) y al alcohol.

*No saludar de beso y de mano,

*Usar cubrebocas (en caso de prestar servicio al pùblico o usar transporte pùblico, para evitar la dispersiòn de gotas nasales o bucales que puedan estar infectadas). Tambièn cuidar que las partìculas infectadas entren en los ojos al estar junto a una persona que presente los sìntomas de la gripe porcina.

*Mantener una distancia de 1.80 m de las demàs personas,

*En caso de corroborarse la enfermedad (o presentar un cuadro gripal), se recomienda visitar al médico y no automedicarse, tomar reposo y cubrirse tanto la nariz como la boca.Lavar con agua y jabòn los sitios usados por el paciente enfermo,

*Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

*Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña). Aumentar la cantidad de lìquidos.

*Evitar exposición a contaminantes ambientales.

*No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.

*Si se tiene una gripe comùn acudir al mèdico.

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- Telèfonos para resolver dudas en relaciòn al tema:

* 01-800-004-4800

Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades (www.cenavece.salud.gob.mx)

* Secretaría de Salud: www.salud.gob.mx

* 01800-123-10-10

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Lunes 27 de abril 2009: Se ha confirmado el primer caso en Europa (Castilla, España)

La OMS confirma casos en Estados Unidos

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EPIDEMIA DE INFLUENZA EN MÈXICO: Tomar las medidas precautorias razonables a fin de evitar contagios

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